వీగన్‌లకు అంతర్గత శక్తి ఎందుకు ఎక్కువగా ఉంటుంది?

మనం స్వచ్ఛమైన, పరిశుభ్రమైన ఆహారంతో మనల్ని మనం పోషించుకున్నప్పుడు, స్పష్టత, జీవశక్తి మరియు అంతర్గత సమతుల్యతను మరింత సులభంగా నిలబెట్టుకోగలుగుతాము; ఈ స్థితి ధ్యానం ద్వారా పెంపొందించుకునే ప్రశాంతమైన అవగాహనను పోలి ఉంటుందని చాలా మంది సాధకులు వర్ణిస్తారు. దీనికి విరుద్ధంగా, బరువైన లేదా భయాన్ని కలిగించే శక్తితో నిండిన ఆహారాలను తీసుకోవడం వల్ల మనం నీరసంగా, అలసిపోయినట్లుగా అనిపించవచ్చు.