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透过用心的规划，纯素饮食可提供绝佳营养，打造更仁慈，更健康的一代。迪尔伯恩先生指出对科学文献的系统性综述，显示纯素妊娠不会带来额外的风险，从而挑战了常见的误解。麦可．葛雷格医师（纯素者）强调，纯素母亲分泌的母乳与非纯素者具有同等营养价值，消除关于胆碱含量的迷思，并指出纯素育儿甚至可能减少婴儿接触有害污染物。「事实是，纯素者的母乳中含有与食用蛋或肉者同样多的胆碱。」凭藉知识、道德与崇高的意图，纯素育儿成为将挑战转化为责任与爱的行动过程。例如，当营养师朋友惠妮．英格利希和亚莉珊卓．卡斯佩罗怀孕时，她们惊讶地发现，即使自己是专业人士，却仍接触到大量关于哺育纯素婴儿的错误资讯。因此，他们结合了严谨的研究与亲身经历，为家庭制定实用指南：《植物性婴幼儿：零至三岁完整喂养指南》。好消息是，越来越多的营养专家们现在公开表态支持纯素父母。例如，透过著作和公开演讲，著名注册营养师布兰达．戴维斯（纯素者）强调在养育纯素儿童时，需特别留意的关键营养素。「持纯素的儿童们往往摄取更多水果与蔬菜，他们通常会摄取更多全谷物、豆类，坚果与种子，而摄取更少的加工食品、糖、垃圾食品，所以他们肯定更苗条，肥胖风险更低，且他们精力充沛。他们往往表现得非常好。」
